In den ersten zehn Tagen nach der Geburt hast Du das Recht, auf eine Betreuung durch eine Hebamme. Hier findest Du eine Hebamme in deiner Nähe:
www.hebamme.ch
Du möchtest schon früh mit dem Training wieder beginnen? Gerne beraten wir dich schon in den ersten Wochen nach der Geburt, was Du in dieser Zeit tun kannst, um wieder in die Kraft zu kommen. Die
Rückbildung in der Gruppe beginnt in der Regel vier Wochen nach der Geburt.
Du hast die Wahl, ob Du bei einem einmaligen Termin Übungen für daheim kennenlernen willst oder ob Du lieber den Aufbau im Studio an den Geräten geniesst. Dabei darf das Baby im Raum bleiben (es
wird aber nicht in die Übungen integriert).
Die Kosten für ein Personal Training im Pilatesstudio Kloten betragen 150.- Fr.
Für einen Termin kontaktiere bitte Dagmar: 076 462 91 00